北京时间6月30日，2024欧洲杯开始了淘汰阶段的比赛。卫冕冠军意大利队在他们2006年世界杯最终捧杯的柏林奥林匹克球场，0:2，31年来首次输给瑞士队，草草结束了本届欧洲杯之旅。 瑞士队赛后庆祝晋级。 平庸的卫冕冠军 按道理说，卫冕冠军意大利的淘汰赛签运还算不错，小组第二的他们抽到了瑞士队，而且还处在整体竞争力并不那么突出的下半区。虽然外界的确不看好他们本届比赛能成功夺冠，但进入八强应该是个底线。然而，从赛前就不被人看好到惊险晋级，再到如今止步16强，意大利人的发挥真的十分平庸。赛后，蓝衣军...

鲁文·巴尔加斯，如果过去你对他不熟悉的话，那么看过瑞士和意大利比赛之后，肯定会对这个长相有些“拉丁”的前场多面手有了深刻的印象。原来瑞士队不仅仅是沙奇里能远射，这个巴尔加斯一样可以，而且他不仅能进球，还能传球。可以确定，1998年出生的巴尔加斯不仅是瑞士的未来，也已经是瑞士队的“新大腿”。 一脚世界波送走卫冕冠军 下半场开始仅27秒，瑞士队在意大利队禁区左侧几脚轻巧的短传后，将皮球到了巴尔加斯脚下，他略作调整，右脚踢出一记弧线球直挂球门远角——即使强如多纳鲁马，也只能望球兴叹。 这粒进球让准备...

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肾友们，你们知道吗？肌酐升高，可能是肾功能亮红灯的信号！这个时候调整饮食是降低肌酐、守护肾脏健康的关键。 肌酐是肌肉代谢产物，当它悄悄升高，就是在告诉我们：喂，你得好好照顾你的肾脏了！这时候，饮食上选择对的食物就成了我们的“肾脏守护者”。 在我们日常生活中，一些常见的食材，它们不仅美味可口，还有助于减轻肾脏的负担，建议这6种蔬菜，每天吃一点，肌酐稳步降，维护肾脏健康。 一、苦瓜：清热解毒，助力肾脏排毒 推荐食谱：苦瓜炒鸡蛋 已经记不清自己是从什么时候开始吃得下苦瓜的，小时候觉得好苦好苦，一口都...

北京时间5月20日，没有人能够在近期追赶上斯科蒂-舍夫勒，可是赞德-谢奥菲勒在美国PGA锦标赛上夺冠之后，就在世界排名以及联邦杯排名上靠近顶端。 赞德-谢奥菲勒因为这场胜利获得100个世界积分，世界排名达到生涯第二位，与此同时，他的联邦杯排名保持第二位，缩小了他与斯科蒂-舍夫勒之间的差距。 这个星期天收获750个联邦杯积分，赞德-谢奥菲勒现在落后斯科蒂-舍夫勒1417分。斯科蒂-舍夫勒因为在瓦尔哈拉高尔夫俱乐部获得并列第八，得到191分。 赞德-谢奥菲勒本赛季相当稳定，来到瓦尔哈拉之前在11站...